健康飲食營養師 倪曼婷 「顧眼睛」的葉黃素PK賽－地瓜葉跟奇異果，哪個葉黃素含量高？倪曼婷營養師來解答 by WeiChen 2020-05-19 2020-05-19 葉黃素是天然類胡蘿蔔素的一種，因為動物無法自行生成，一定要透過食物攝取才能獲得。說到這麼重要的營養素就要考考大家囉！