根據107年國民健康署資料顯示，每37分鐘就有1名婦女罹患乳癌，是婦女癌症發生率第一位。而乳癌最普遍的症狀，就是胸口的硬塊，但是這種腫塊並不一定像我們想像中那麼大，很有可能就像是胸口的痘痘一樣，因此女性朋友們千萬別輕忽。
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高糖
在居家辦公前，肚子大已是需長期久坐的上班族最大困擾之一，近期開始居家防疫後，每天更少了通勤時，需走到公車站等車、走進捷運站、到公司與回家的路途，坐著的時間可說是更長了！到底該如何做，才能擺脫肚子變大的窘境？
根據107年國民健康署資料顯示，每37分鐘就有1名婦女罹患乳癌，是婦女癌症發生率第一位。而乳癌最普遍的症狀，就是胸口的硬塊，但是這種腫塊並不一定像我們想像中那麼大，很有可能就像是胸口的痘痘一樣，因此女性朋友們千萬別輕忽。
在居家辦公前，肚子大已是需長期久坐的上班族最大困擾之一，近期開始居家防疫後，每天更少了通勤時，需走到公車站等車、走進捷運站、到公司與回家的路途，坐著的時間可說是更長了！到底該如何做，才能擺脫肚子變大的窘境？