癌症的發生率、死亡人數仍不斷上升,像肝癌、乳癌、大腸癌等案例,都常發生在你我身邊,但今天想跟大家聊聊「血液癌」,這癌症平常人不太會注意到,因為它的症狀比起實體癌來說,更多元、更難以預測,小到讓你誤以為只是小毛病,等到發現是癌症時,往往身體已遭受到極大破壞。
標籤:
骨質疏鬆
大家都知道老人不經摔,銀髮族是骨質疏鬆的好發族群,一旦不慎跌倒,就容易發生骨折。老人跌倒,常是臥床的開端;而跌倒的地點,常是在自家。因此,營造一個安全、無障礙的居家環境,是防跌重要的一環。且老人多做運動,也可幫助減少跌倒的風險。
上班族最喜歡在早晨來一杯咖啡醒腦,但又怕咖啡因會造成骨質疏鬆,但根據調查發現,20歲-50歲的女性喝咖啡跟骨質流失或骨折的發生,好像無直接關係,如果超過50歲以上,經歷停經後,賀爾蒙、雌激素下降,一天又喝超過四杯,就跟骨質非常有關。
龜鹿二仙膠在中醫是非常有名且昂貴的補養藥材,最主要為龜板與鹿角,在古代認為龜板可補鋅、補腎或補血,較偏向於養陰;而鹿角則是可補氣、補命,較偏向於養陽。當陰跟陽一起補,就會變成陰陽雙補。
常在健檢報告中看見骨密度,多數人知道是骨頭密度的數據,但你知道什麼檢查方式較準確嗎?哪些人需特別注意骨密度呢?如何才能將骨本保存,減緩骨質疏鬆?帶您完整了解。