中醫保健中醫師 黃胤誠健康小知識健康飲食節氣處暑防乾咳、流鼻血、便秘！中醫：養生關鍵在這 by 許 家禎 2021-08-19 2021-08-19二十四節氣是中國古代用來指導農事的曆法，其俗話說節氣「處暑」，少辛、多酸來養陰，「處」這個字是「終止」的意思，意旨今年夏天的暑氣即將結束，而準備進入秋天的季節。
中醫保健中醫師 黃胤誠健康小知識健康飲食紅棗枸杞木耳甜湯 「兩撇步」提升保健效果！ by 許 家禎 2021-01-29 2021-01-29今天黃胤誠中醫師將教大家有名又有效的滋補聖品，紅棗枸杞木耳甜湯，也號稱是「平民版的燕窩」，能達到什麼保健養生的效果呢？接著看下去吧。