大腸癌常居癌症發生率前三名，而發生率快速攀升，和台灣人的飲食模式有密切關聯，本文就來告訴大家有哪些症狀是易忽視的警訊，且培養這2個生活習慣跟4個飲食方法，能有效預防大腸癌上身，快接著看下去！
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上班族最喜歡在早晨來一杯咖啡醒腦，但又怕咖啡因會造成骨質疏鬆，但根據調查發現，20歲-50歲的女性喝咖啡跟骨質流失或骨折的發生，好像無直接關係，如果超過50歲以上，經歷停經後，賀爾蒙、雌激素下降，一天又喝超過四杯，就跟骨質非常有關。