健康小知識節氣小雪易憂愁 中醫以五行、五色「補腎暖心」 by 許 家禎 2021-11-20 2021-11-20二十四節氣是中國古代用來指導農事的曆法，其小雪這個節氣已慢慢進到冬天中央的季節（冬三月），此時大地中寒氣會越來越旺盛，身體也會像被凍結住一樣，在陰冷、灰暗的天氣，人們特別容易憂愁、煩惱，其憂鬱症患者在這個季節也容易發作。