健康小知識居家防疫久坐肚子變大？3招防止肉肉長大！ by 許 家禎 2021-06-24 2021-06-24在居家辦公前，肚子大已是需長期久坐的上班族最大困擾之一，近期開始居家防疫後，每天更少了通勤時，需走到公車站等車、走進捷運站、到公司與回家的路途，坐著的時間可說是更長了！到底該如何做，才能擺脫肚子變大的窘境？