健康小知識外科醫師 陳榮堅醫學名詞為提升睡眠品質可以這麼做？醫師揭睡覺的兩個迷思 by 許 家禎 2021-02-19 2021-02-19現代醫療進步，人不過也活百年，但每天花三分之一的時間睡覺，不會覺得很可惜嗎？為什麼醫生總會叫患者早點睡呢？今天將跟大家探討「睡覺」一題。