腦中風

你有突然眼前一片黑，休息後又會恢復的狀況嗎？有這樣的症狀出現，要注意是不是有「小中風」的可能，應盡快到醫院檢查，確定病因。

許多人將重心擺在工作，時常忘了時間、忘了休息，更忽略了自己的健康，且你可能正籠罩在過度的壓力之下而不自知。那要怎麼樣評估自己是否工作過度了呢？以下就帶大家了解，「過勞」會引發哪些疾病與症狀，以及該如何預防跟評估吧。

人體有70%是由水分組成，所以每個人都得喝水，但一般人常在口渴時才想補充水分，這麼做不僅會讓身體處於缺水的狀態，也容易引起其他疾病。水喝不夠可能會造成腎臟負擔，或是造成血液太過黏稠，導致血栓、提升心肌梗塞、腦中風等風險。

在減重廣告中常會聽到「增加體內代謝」，就能達到減重效果，沒錯代謝的確跟肥胖有關，其專有名詞為「代謝症候群」，但這是在講什麼呢？

一般民眾對於血壓的印象，大多是三高中的「高血壓」會造成心血管問題，不過家醫科陳柏臣醫師表示，其實高血壓或低血壓都會產生腦中風問題的。