肩頸痠痛

「病入膏肓」是常聽見的成語，常用來形容人病情嚴重，到了無法救治的地步，亦喻事情到了無可挽回的地步，其古書中所指的病入「膏肓」及中西醫學上所指的「膏肓痛」兩者是完全不同的意思，想知道是什麼嗎？接著看下去吧。

肩頸痠痛基本上是現代的文明病之一，頸椎病早期大概好發於4、50歲，但自從智慧型手機發明以後，這個疾病的好發年齡已降低到2、30歲。本文將教大家三個穴道，讓您可以自己在家按摩，改善因長時間使用手機、打電腦後，造成的肩頸緊繃。

肩頸痠痛是現代人的文明病，長時間使用電腦、手機，導致肩頸僵硬嗎？本文就要教大家如何居家保健！達到放鬆肌肉、活絡氣血的效果。

肩頸痠痛是現代人常遇到的問題，可明確來說它又不算是一個疾病，只是一個綜合的稱呼，會引發痠痛感，跟神經、肌肉、血管都有關聯，所以會形成肩頸痠痛的原因十分複雜。