肝臟

你常在經過一整天的奔波後，洗澡、換上睡衣後好好坐下休息時，才發現身上無緣無故多了瘀青、紅點嗎？許多人發現瘀青，多不以為意認為可能是不小心撞到造成，但如果「瘀青」是未經碰撞就產生，甚至經常發生、不易好，恐跟肝臟健康出問題有關。

一頭柔順亮麗的秀髮，可說是每個女性夢寐以求的，但每當洗頭就有一堆頭髮狂掉，阻塞排水孔，甚至是隨手一撥、梳個頭髮，更是掉滿地。其實發現自己有掉髮危機並不難，但千萬不要輕忽此狀況！

在歡樂的節慶、聚會氣氛下，大家難免會多喝幾杯酒，但清醒後的頭暈、頭痛感會讓人十分不適。而市面上有很多號稱可以解酒的產品，網路上也流傳許多解酒偏方，但是這些方法真的有效嗎？

71歲資深藝人蔡頭驚傳罹患「肝癌末期」，已經住進醫院接受治療。對此，蔡頭經紀人回應，在得知「蔡頭罹患肝癌時也十分驚訝，因為之前看他都蠻健康」。「肝」是沉默的器官，所以並不容易發現，根據台灣癌症登記中心資料，肝癌的5年整體存活率約為20％～30％。

小病拖久了也會變大病，因此醫界喜歡從小細節覺察疾病警訊，除了皮膚是第一眼就能發現異狀之外，指甲也能。有時候指甲會莫名其妙地斷裂，變脆、變薄，使雙手的外觀顯得粗燥乾裂。或是表面出現白色線條、小白點等，到底為什麼會出現這樣的症狀，又可以如何透過飲食去改善呢？

二十四節氣是中國古代用來指導農事的曆法，其「春分」要保持中庸，防範舊疾復發，中庸指的是「華人的中庸之道」，不只在觀念上，在行事、養生保健方面，都會實行這個想法，意即「不要過頭」。而四季之中陰陽的循環，在進入春季之後，陽氣慢慢萌發、陰氣慢慢收斂，在到達春分這個時節，也正好處於平衡的狀態。