人體需要透過睡眠讓器官休息、藉此恢復體力，可見如果睡眠品質不佳，會衍伸出許多疾病，影響身體健康。根據統計，全台有逾六十萬人患有「睡眠呼吸中止症」，但仍有部分的患者因對此病不甚了解，以為打呼是熟睡的象徵，而未就醫接受診斷。
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疲勞感
肺癌一直是國人十大癌症死因之首，同時肺臟也是其他癌症最常轉移的部位。因早期無明顯症狀，等到確診時多為晚期，存活率更僅剩18%！其中「肺腺癌」是最常見的肺癌種類之一，最令人想不到的是，肺腺癌患者有90%的人是不抽菸的。
女性每個月有經期，容易有貧血的狀況，市面上也有許多補鐵的保健食品，但妳確定貧血一定是缺鐵嗎？導致貧血的原因可不只一種。但長期缺鐵恐造成心臟衰竭？血紅素對於人體到底有多重要？