營養不良

當看醫生時，不管中醫還是西醫，有些醫生會叫你吐出舌頭，這個要求不是沒有原因的，因為看舌頭真能看出身體健康度，可從舌體形狀、顏色看出身體是否微恙，仔細研究舌苔，還能從完整性與否判斷病症。

外表對第一印象雖很重要，但單憑外貌是很難看出一個人好與壞的，當然健康也是，體型單薄並不一定脂肪量少，反之，較肥胖的人也不代表營養不良，要知道自己的身體狀態是如何，最好的辦法還是做深入的檢查。