有些人在睡前不吃點東西就覺得奇怪，或是常半夜被餓醒起床找東西吃，偶爾這樣是還好，但若長期有這些狀況要小心可能不是單純肚子餓，而是飲食失調症「夜食症」找上門了！
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焦慮
新型冠狀肺炎病毒疫情在全球各地流行，從2019年至今，病毒來勢洶洶，也不斷出現變異，在國外動輒幾千甚至幾萬的確診數，逼著國外政府實施封城等措施，種種都超出了人們原本的預期。在台灣也是如此，默默地也戴著口罩一年多，都快忘記沒戴口罩出門的日子了，現在國內本土疫情升溫，進入三級警戒，更加擾亂了人們的生活，相信增添不少人內心的擔心和焦慮吧。
有些人在跑步或上下樓梯時，會感覺到胸口痛、喘，會擔心難道是心臟病的徵兆？先不要緊張，先釐清一下自己有沒有這些高危險因子吧。