濕氣

女性天生構造上有子宮，子宮除了是孕育生命的搖床，更有不少婦科疾病困擾著女性，經痛、子宮肌瘤、更年期等等…。此外，子宮也會分泌多種荷爾蒙，以維持內分泌的穩定，其中「白帶」是由子宮頸管、陰道、陰道口等生殖器官各部位所分泌的黏液。而觀察「白帶」的顏色、氣味，能看出私密處有哪邊異常喔！

二十四節氣是中國古代用來指導農事的曆法，其俗話說24節氣的「白露」防腹瀉，在這個季節最要擔心的就是拉肚子的問題，老一輩說「好漢禁不起三泡瀉」，就是指再強壯的男生，還是禁不起連續拉肚子的摧殘。

台灣夏季的天氣為悶、濕、熱，容易出現夏日疲勞症候群，不僅會感覺到疲勞感，失去胃口、變得煩躁，甚至有便秘、拉肚子、思緒不能集中等，加上防疫時期，大家減少出門，身體的氣血循環更差，濕氣累積的狀況就會更嚴重，除了先前在《夏天又熱又疲倦？7招改善「夏日疲勞症候群」》文章中曾提到的日常改善法外，也能透過一些中醫調理法，改善這些症狀。

二十四節氣是中國古代用來指導農事的曆法，其節氣「芒種」為什麼如此命名？因為在這個時節要趕快去播種，一些穀類、黍類，夏播的植物，如果超過時節沒有播種的話，就很難生成了。所以古代農民有一句話說道，「芒種忙忙種，一過白白種」，而「芒種」在古代也有「忙種」的意思。

二十四節氣是中國古代用來指導農事的曆法，其二十四節氣中的「雨水」要防寒濕，因天氣常會有陰雨綿綿、突發性小雨的狀況，在這個濕冷的天氣裡，要特別注意地面上的溼氣跟寒氣，容易從腳底進入到體內。