春分

二十四節氣是中國古代用來指導農事的曆法，其「春分」要保持中庸，防範舊疾復發，中庸指的是「華人的中庸之道」，不只在觀念上，在行事、養生保健方面，都會實行這個想法，意即「不要過頭」。而四季之中陰陽的循環，在進入春季之後，陽氣慢慢萌發、陰氣慢慢收斂，在到達春分這個時節，也正好處於平衡的狀態。