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抗發炎

  • 健康小知識健康飲食

    吃釋迦好處多!調節血壓、緩解心情鬱悶等4大營養價值

    by 許 家禎 2022-03-07
    2022-03-07

    釋迦原產地在熱帶美洲,最早由荷蘭人引進台灣,而目前在台灣大家熟知最大的產地就是台東,因為它的幼果長得像荔枝,又叫做「番荔枝」,又因為形似釋迦牟尼佛的頭像,因此大家更習慣叫它「釋迦」。它除了吃起來甜美多汁外,也富含許多營養價值,更曾在2020年榮獲BBC評選世界上最有營養食材第二名喔!

  • 健康小知識健康飲食

    洛神花護肝、防癌功效多!但這5大食用禁忌要注意

    by 許 家禎 2021-12-29
    2021-12-29

    洛神花分布於熱帶及亞熱帶區,因在台灣最大的產地在花東一帶,它除了可以泡水飲用,也可以製作成果醬、果汁、蜜餞等,根、花、子都是寶,因此有「後山紅寶石」之稱。而且它也有很多功效,對身體非常好喔!

  • 健康小知識健康飲食

    吃橘子能降血壓、護大腦等 連剝掉的皮也有功效!

    by 許 家禎 2021-12-07
    2021-12-07

    冬季是柑橘類水果盛產的季節,多數人都知道它們富含維生素C,但它其實能提供更多種的優質營養素,對身體可說是好處多多,就讓我們一起來看看!

  • 健康小知識

    她怪病纏身發作如失智老人!這5個小毛病恐是免疫疾病前兆

    by 許 家禎 2021-11-24
    2021-11-24

    63歲資深媒體人陳文茜自2019年上半年因容易喘、心跳快等困擾,意外在檢查過程中確診「肺腺癌」,2020年進行肺部腫瘤切除手術,如今她又自曝病況「沒好轉」,因自體免疫系統出問題,發病時甚至如失智老人,會忘記許多人的名字、ATM密碼、使用方法等,需要每天服藥才能控制病情。

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