抗發炎

釋迦原產地在熱帶美洲，最早由荷蘭人引進台灣，而目前在台灣大家熟知最大的產地就是台東，因為它的幼果長得像荔枝，又叫做「番荔枝」，又因為形似釋迦牟尼佛的頭像，因此大家更習慣叫它「釋迦」。它除了吃起來甜美多汁外，也富含許多營養價值，更曾在2020年榮獲BBC評選世界上最有營養食材第二名喔！

洛神花分布於熱帶及亞熱帶區，因在台灣最大的產地在花東一帶，它除了可以泡水飲用，也可以製作成果醬、果汁、蜜餞等，根、花、子都是寶，因此有「後山紅寶石」之稱。而且它也有很多功效，對身體非常好喔！

冬季是柑橘類水果盛產的季節，多數人都知道它們富含維生素C，但它其實能提供更多種的優質營養素，對身體可說是好處多多，就讓我們一起來看看！

63歲資深媒體人陳文茜自2019年上半年因容易喘、心跳快等困擾，意外在檢查過程中確診「肺腺癌」，2020年進行肺部腫瘤切除手術，如今她又自曝病況「沒好轉」，因自體免疫系統出問題，發病時甚至如失智老人，會忘記許多人的名字、ATM密碼、使用方法等，需要每天服藥才能控制病情。