慢性疾病

相信很多人都曾有過眼睛佈滿血絲的狀況，而眼白莫名出血，會是眼中風的前兆嗎？

由於機械化、科技化的結果，在現代身體活動的機會和空間相對減少，運動頻率也減少許多，當長期缺乏運動，會使組織器官機能下降30%，並增加多種慢性疾病風險，歐洲也有一項研究表明，只要你停止運動十幾天，身體就開始發生變化。

台灣國健局建議成年男性腰圍應以90公分為主、女性則為80公分，若超過就屬「腹部肥胖」，「腹部肥胖」代表內臟脂肪過高，恐會影響身體代謝，造成慢性疾病風險外，背後還潛藏許多疾病。所以古代有句俗語「澎肚短命」，雖是用來罵人，但肚子大的確也會帶來不少健康的隱憂。

慢性疾病就像是長期的抗戰，需吃藥將數值控制在安全範圍內，但很多人會認為，長期吃藥才是造成最後洗腎的關鍵，真的是這樣嗎？讓醫生來為大家解答。

現代醫療進步，人不過也活百年，但每天花三分之一的時間睡覺，不會覺得很可惜嗎？為什麼醫生總會叫患者早點睡呢？今天將跟大家探討「睡覺」一題。

在冬季常出現皮膚乾癢掉屑等等的皮膚狀況，因為溫度下降會抑制皮脂腺的分泌，造成皮膚較容易缺油、缺水，而皮膚的角質層是一個重要的屏障，當缺油、缺水時角質層的屏障力就會下降。