心臟病

出現胸悶、心悸、心痛的感覺，一般民眾會以為是心臟出問題，選擇掛心臟科，但有些患者是因為「胃部疾病」影響心臟功能，吃胃藥反而就將心臟不適感降低許多，這就是典型的「胃心症候群」。

心臟疾病高居國人10大死因中的第2名，大家都知道有三高（高血壓、高血脂、高血糖）、抽菸、肥胖、活動量少…等，都是造成心血管疾病的危險因子。大多數人認為自行在家煮一定比吃外食還健康，但值得注意的是，若「用錯油」恐比外食還傷身！

現代飲食多精緻化且種類多，全台就有兩百多萬人受三高所困擾，今天要跟大家談談「高血脂」的問題。

草莓是國內民眾的人氣水果之一，飽滿鮮紅的果實不僅受民眾喜愛，做成各式甜點更是讓人愛不釋手，而根據外媒報導，草莓不儘是美味，它更有5大好處，讓你吃了健康又沒負擔！

你每天的睡眠時間有固定嗎？平日上班可能11點就上床睡覺，但是不是一到周末就捨不得睡，常常熬夜到凌晨2.3點，隔天再猛睡睡到中午呢？無論是上述哪種睡眠方式，恐怕都對你的健康一點好處也沒有。且根據美國研究證實，睡太多或睡太少，竟會比正常睡眠的人更容易得心臟病！

聽到「心臟肥大」，可能很多人以為是心臟「腫」起來了，但其實患有心臟肥大不會有什麼症狀，一般和心臟相關的症狀像是心悸、呼吸困難都不會有，看到這邊你可能會很疑惑，那「心臟肥大」到底是什麼？會對身體造成什麼影響？

現代醫療進步，人不過也活百年，但每天花三分之一的時間睡覺，不會覺得很可惜嗎？為什麼醫生總會叫患者早點睡呢？今天將跟大家探討「睡覺」一題。

有些人在跑步或上下樓梯時，會感覺到胸口痛、喘，會擔心難道是心臟病的徵兆？先不要緊張，先釐清一下自己有沒有這些高危險因子吧。