很多民眾有喉嚨卡、有異物感的困擾,就醫多年仍不見起色、無法根治的狀況更是多,平常總會不斷乾咳、清喉嚨和吐口水來緩解不適症狀。想改善這類問題,到底該怎麼做?
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心理壓力
許多人將重心擺在工作,時常忘了時間、忘了休息,更忽略了自己的健康,且你可能正籠罩在過度的壓力之下而不自知。那要怎麼樣評估自己是否工作過度了呢?以下就帶大家了解,「過勞」會引發哪些疾病與症狀,以及該如何預防跟評估吧。
國內本土新冠肺炎疫情升溫,每日確診數皆突破百例,不少上班族改成居家辦公、孩子也停課待在家中,為了降低遭感染的機會,能減少出門就減少。但現在在居家防疫的你,是否有每天日復一日,處在同個空間中,時間流逝的相當慢的感覺呢?