在居家辦公前，肚子大已是需長期久坐的上班族最大困擾之一，近期開始居家防疫後，每天更少了通勤時，需走到公車站等車、走進捷運站、到公司與回家的路途，坐著的時間可說是更長了！到底該如何做，才能擺脫肚子變大的窘境？
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居家防疫
國內新冠肺炎疫情，已連續兩周單日確診數都破百，為避免疫情持續擴散，中央實施三級警戒，並提醒民眾減少外出，盼能齊心防疫，將這波疫情控制下來。在5月31日指揮官陳時中表示，這波疫情「Rt值」經三級控制已降至1.02，顯示疫情已到達臨界點，將觀察近期是否有反轉跡象。但這裡指的RT值代表的是什麼？與之前的R0值有什麼不同之處嗎？