中醫保健中醫師 黃胤誠健康小知識健康飲食婦科調好、青春不老！中醫以月經4大週期推薦食補 by 許 家禎 2021-12-07 2021-12-07相信對於婦科調理，很多人有許多不同的問題想問，像有人補一補就流鼻血、甚至有些人經期來之前會感到頭痛想吐，這樣的狀況是不是太虛要多補一點？或是究竟「月經前」還是「後」進補會比較好？想要調理婦科，卻又害怕補錯反而更傷身嗎？讓中醫師從中西觀點為大家解答，怎麼補對婦科最好吧！