對於女性來說,每個月的經期是否規律正常很重要,只要出現停經的現象總是讓人慌張,且也因為導致「停經」的原因很多,有時需花點時間實際從日常生活中改善,並與醫師溝通討論,才能逐步改善。而近幾年來女性健身風氣盛,重訓早就不分男女,因此,今天本篇文想跟大家談談「運動」與「月經」之間的關係。
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壓力
相信沒有人想讓自己看起來糙老、無神,視覺年齡想年輕10歲,其實不難更不是秘密!想知道「抗老祕訣」是什麼嗎?快接著看下去。
壓瘡是大家常講的褥瘡,而為什麼正名為壓瘡,是因為皮膚受到持續性壓力、剪力、摩擦力,所導致皮下組織、真皮層、肌肉或骨頭受傷的情形,所以也叫「壓傷」。主要是身體長期維持某特定姿勢,未定時翻身更換姿勢所致。
你的身體比氣象預報還準確嗎?有些人只要遇到變天,不管是冷天、熱天、下雨天等,偏頭痛的症狀就會發作,日本天氣痛權威佐藤純經過多年實驗,發現多數人有所謂「天氣痛」的問題。
國內新冠肺炎疫情升溫,大人居家辦公、小孩遠距教學,相信不少人也因此作息大亂,但長期黏著電腦與不正常的生活作息,要小心掉髮,特別是本身有遺傳雄性禿病史的民眾,更要注意了!
新冠肺炎疫情升溫,政府更延長三級警戒至6月中,居家辦公的人數也逐漸增加,在家防疫能減少出門與人接觸,更能省去不少通勤時間,但也容易增長工作時數。當工作終於告一段落,起身卻感覺到膝蓋異常疼痛,讓人疑惑明明什麼都沒做,怎麼會有疼痛感呢?
腸道的健康度跟社交焦慮感相關嗎?根據研究較常吃發酵食物,例如:優酪乳、泡菜、味噌等等的人,腸胃道相對健康,且在與人接觸、往來時也較不會產生焦慮感,這也證實了腸道跟人的情緒有很大的關聯性。
當一個人負面情緒極高,比如吵架、失戀、背叛等等,都會使用「心碎」一詞加以描述自己的心境,但在醫學症狀中,真的有一個病症叫作「心碎症候群」,這是什麼症狀呢?接著看下去吧。
蕁麻疹是許多朋友困擾的問題,因為它發作的時候根本無法預期,就像一陣風來的快去的也快,大起疹子之外又癢得不了,但24小時內又會消失得無影無蹤,到底是什麼原因呢?