健康小知識健康飲食營養師 倪曼婷醫學名詞過度補充維生素B3 恐患糖尿病！？ by 許 家禎 2021-04-09 2021-04-09菸鹼酸對於人體有一定的益處，但哪些食物含有菸鹼酸？若攝取不足與過量會產生什麼疾病？什麼狀況下才會攝取不足呢？