在現今健康飲食的概念興起，許多人選擇將多穀米替代白米飯，在衛福部每日飲食指南中，更建議三餐應以「維持原態」的全榖雜糧為主食，因為精製過的白米含有大量的澱粉，營養素含量也相當少。
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全榖飯
對於新手媽媽們來說，該做什麼嬰兒食品給孩子吃，是相當燒腦的事，要營養好吃，又要多變化，蘿蔔泥、南瓜泥做到不知道該打什麼給孩子吃了？本文這就推薦媽媽們，一個新的選擇「全榖飯baby food」，快接著看下去吧！
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