健康小知識健康飲食破除鄉野奇談醫師Q&A肥胖的人也會營養不良嗎?如何選擇才會營養均衡? by 許 家禎 2021-04-28 2021-04-28外表對第一印象雖很重要,但單憑外貌是很難看出一個人好與壞的,當然健康也是,體型單薄並不一定脂肪量少,反之,較肥胖的人也不代表營養不良,要知道自己的身體狀態是如何,最好的辦法還是做深入的檢查。
健康小知識外科醫師 陳榮堅醫學名詞為提升睡眠品質可以這麼做?醫師揭睡覺的兩個迷思 by 許 家禎 2021-02-19 2021-02-19現代醫療進步,人不過也活百年,但每天花三分之一的時間睡覺,不會覺得很可惜嗎?為什麼醫生總會叫患者早點睡呢?今天將跟大家探討「睡覺」一題。