近期Omicron病毒來勢洶洶，已肆虐全球，而它的症狀與感冒相當類似，更是輕忽不得！而秋冬季節又本是流感和感冒病毒高峰期，因此不管是為了對抗新冠病毒，抑或是其他病毒，都應加強上呼吸道的免疫力，宋明樺營養師就整理出，可攝取7大營養素遠離感染。
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免疫力
很多原因會引起扁桃腺出問題，不管是喉嚨痛扁桃腺發炎、口氣不好扁桃腺有結石，或扁桃腺太大，導致睡覺會打呼、呼吸中止等，讓人不禁想問扁桃腺是人體的第一道防線嗎？如果切除扁桃腺，會不會造成免疫力下降造成體虛？
新冠肺炎疫情近日有趨緩的現象，國內疫苗也陸續開打，可望能降低疫情持續擴散。然而，接種疫苗是為了提高群體免疫力最佳的方法，不過施打完後若無妥善自我管理，是可能讓疫苗的保護力下降的，根據美國疾病管制局（CDC）的網站資訊指出，打完疫苗後，體內約需長達數週，才能打造出健全的免疫環境。因此若想提高疫苗的保護效果，須注意哪些事項呢？
我國至2021年5月爆出新冠肺炎疫情開始，單日確診數每每破百，且這波疫情恐不會如此簡單，在短時間內就趨緩，因此，增強個人的免疫力就很重要了！既然無法防止病毒擴散，不如將自己的身體保護好，就不怕病毒侵襲。本文就帶大家認識一下，身體有哪些免疫系統，又該如何做才能提升自我免疫力吧！
很多人會拿蔬果來除臭或殺菌，有些看似有效，但網路上似真似假的言論實在太多，讓人不禁好奇，到底是不是每個方法都有效？像有人在網路中宣稱，在室內放置一顆完整、不剝皮的洋蔥，能吸附病菌讓洋蔥變黑，預防流感或減緩症狀，本文就告訴你真正的正解。
二十四節氣是中國古代用來指導農事的曆法，在古人想法中節氣「驚蟄」春雷乍響，會吵醒一些蟄伏中的昆蟲，隨著氣溫轉暖，大地萬物、蟲類，也會結束冬眠開始活動，所以「驚蟄」宜順時養陽、防蟲。
全球在2019年遭冠狀肺炎病毒所侵襲，有些人會覺得很奇怪，病毒會致病、細菌也會致病，那這兩者間到底有何差異？