健康小知識健康飲食外科醫師 陳榮堅減重時嘴饞怎麼辦？兩招有效降低食慾 by 許 家禎 2021-02-01 2021-02-01今天陳榮堅醫師要跟大家談的是減重代謝之「飲食迷思」，說到減重在現今有許多不同類型的飲食方法，包含最近很夯的168斷食法、52斷食法等等…，但減重「少吃」就一定是對的選擇嗎？