健康小知識久坐膝蓋傷害大!4招自我觀察膝關節狀態 by 許 家禎 2021-05-27 2021-05-27新冠肺炎疫情升溫,政府更延長三級警戒至6月中,居家辦公的人數也逐漸增加,在家防疫能減少出門與人接觸,更能省去不少通勤時間,但也容易增長工作時數。當工作終於告一段落,起身卻感覺到膝蓋異常疼痛,讓人疑惑明明什麼都沒做,怎麼會有疼痛感呢?