代謝症候群

台灣十大死因中，癌症已蟬連「第一位」將近40年，而糖尿病則位於第五名，這兩大疾病看似沒有關聯，但其實越來越多研究發現，它們之間可能關係密切。陳榮堅醫師也提醒糖尿病友，應特別注意3種癌症上身！

根據衛生福利部國民健康署統計，2016-2019年18歲以上國人的高血糖盛行率，男性為10.96%、女性為8.69%，合計則為9.82%，且糖尿病也是國人常見的疾病，而血糖過高或過低都不好，若沒有妥善控制，可能會造成許多疾病產生。

大家都知道，當內臟脂肪過多會提高罹患高血壓、脂肪肝、糖尿病，以及癌症等重大疾病的風險，而雖然內臟脂肪相當容易堆積，卻也是比較容易消除的脂肪，因此透過生活習慣的改變，就有助消除內臟脂肪。

在減重廣告中常會聽到「增加體內代謝」，就能達到減重效果，沒錯代謝的確跟肥胖有關，其專有名詞為「代謝症候群」，但這是在講什麼呢？