Omicron疫情嚴峻「人人有風險」!這「5個脫險工具」你一定要知道

by 許 家禎

台灣近日正面臨嚴峻的疫情,Omicron病毒持續擴散,相關的醫師、專家學者都預計未來至少有300多萬人被病毒感染,所以現在可說是「人人有風險、到處都有病毒」。其重症科黃軒醫師建議大家,在疫情嚴峻時可準備一些「工具」與瞭解疫情相關的知識,才多少能夠應付疫情,而非全都不做。

一、了解自己症狀,不自亂陣腳 

Omicron 病毒大部分是無症狀為主,若有症狀,也似輕症狀為主。而感染最常見的5大症狀,主要為頭痛、喉嚨痛、流鼻涕、打噴嚏、身體疼痛等,這些症狀和感冒很像。

二、自備快篩工具 

快篩試劑有5大使用時機

  • 1.有和確診者接觸史 
  • 2.有與確診者足跡重疊 
  • 3.居住地方是omicron病毒熱區 
  • 4.一直反䨱出現呼吸道症狀 
  • 5.出入醫院慢性疾病的高風險族群 

哪些症狀持續,必須快篩? 

若有以上3大症狀之一且持續3天,比如有喉嚨痛、咳嗽或是流鼻涕等狀況,最好做一下PCR篩檢或是快篩。

快篩需要多少次? 

在台灣從2022年4月20開始 

1.居家隔離者 

安排1次快篩或PCR,之後在隔離期滿當日再快篩1次,計共兩次 

2.居家檢疫者 

則是入境採檢1次PCR後,在10天檢疫期滿時再快篩1次即可,計共只有一次快篩。 

另會提供備用快篩試劑1支,如果出現症狀時仍然可使用。 

三、常備一些藥物 

由於Omicron 病毒類似感冒症狀,民眾可以準備的藥品,也是跟一般緩解感冒症狀差不多。 

  • 一、乙醯胺酚可以解熱止痛,包括喉嚨痛、發燒、頭痛。
  • 二、止鼻水藥(抗組織胺),可以緩解流鼻水、過敏症狀。
  • 三、止咳藥,那是因為Omicron 病毒感染引起的大部分都是乾咳。
  • 四、腸胃藥,不少人感染Omicron後會腹瀉,腸胃藥可以止瀉或緩瀉,減緩腸胃道蠕動。

但如果症狀持續或加劇,就不要一直吃,而是可以訊視會診看醫生來診治才正確。 

四、下載台灣安全距離APP 

你手機中的「台灣安全距離APP」還在嗎?這是由台灣人工智慧實驗室開發,為行政院及衛生福利部疾病管制署合作的防疫APP,如果你符合告警條件(曾與確診者於2公尺內接觸2分鐘以上)的用戶手持裝置會出現APP告警畫面,並由用戶自主向衛生單位通報。 

APP主要透過藍牙比對你與身邊的人之距離,並記錄最近 14 天內的接觸史。 大家於外出活動時可能會接觸不特定風險人群,而這些接觸到的風險人群,如果有人後來確診 COVID-19,APP可輔助於第一時間通知曾與確診者有接觸之人員,發掘可能的風險個案。 

病毒高峰危險期

遵守「6點」加強防疫新生活! 

最後還是要提醒民眾,現在是 Omicron 病毒危險時期,我們要有「加強版的防疫新生活」。也就是除了「戴口罩、勤洗手、保持安全距離」,還有必需加上「戒菸、戒酒、別熬夜」。

當全民有足夠疫苗的覆蓋率、有足夠的抗病毒藥物、有足夠快速篩檢工具,在「充分準備下」,才能進入「人工與自然的群體免疫」狀態下脫險,才是真實未來存在的生活。 

更多文章:

吸菸列造成新冠肺炎重症首位!戒菸自救4方法

「清冠一號」能治新冠肺炎!?中醫師急呼籲這兩件事!

補充維生素C 能預防新型冠狀病毒嗎?

防疫長期戴口罩 簡單「兩個小撇步」避免臉爛!

使用酒精消毒 少「這動作」殺菌效果大打折扣!

細菌跟病毒有何不同?一張圖秒懂差異

對抗病毒的疫苗怎麼來?醫師揭製作原理

相關文章