相信大家一定都聽過靜脈曲張，這症狀以前多常見於中老年人，但由於生活型態改變，近年來有年輕化的趨勢，像是需久坐或久站的上班族或學生，都是高危險族群。
靜脈曲張是什麼？
下肢靜脈循環主要能分成三大類，深部靜脈、表淺靜脈、及貫穿肢靜脈三者縱貫相連。靜脈主要負責的工作是將身體血液輸送回心臟，由於腿部靜脈距離心臟較遠，血液回流的動力需要來自「下肢肌肉縮放」的輔助，以及「靜脈瓣膜」的引導。
正常情況下，下肢血液在肌肉與瓣膜的協助下應當順利回流至心臟，如果靜脈瓣膜的功能減弱或閉鎖不全，容易使過多血液瘀積在下肢部位，進而增加下肢靜脈的壓力，引發靜脈曲張。其中又以小腿肌肉收縮最為重要，肩負著下肢靜脈循環的關鍵任務，因此有「人體第二個心臟」之稱。
靜脈曲張嚴重度分期
靜脈曲張是一種慢性、病情持續進展的血管退化疾病，且不同期別的差異相當明顯，起初可能僅是皮膚表層的微血管擴張，到後續嚴重的皮膚色素沈著、潰瘍等，患者都輕忽不得。必須及早接受血管外科醫師的診斷及治療，才能預防靜脈曲張惡化與併發症。
第一期：末梢系統，最細的靜脈病變
末梢靜脈系統中，最細的血管產生病變，在皮膚出現紅色蜘蛛網狀血管，此時病患可能還沒有太大的不適感，甚至自己還尚未發現，大多因為發病部位逐漸擴大，才由旁人提醒發覺。
第二期：末梢系統，稍粗的小靜脈病變
末梢靜脈系統中，較第一期粗的血管產生病變，在皮膚出現藍紫色蜘蛛網狀血管。此型若靜脈曲張若發病血管量不多，也許不會感到不舒服，但若量到了一定程度，擠壓到旁邊組織，便開始會有疼痛、腫脹感。
第三期：末梢系統中，管徑更粗的靜脈病變
末梢靜脈中要匯流至主軸靜脈的血管產生病變，通常在皮膚會出現綠色的網狀靜脈；病患會常抱怨不耐久站，且容易感到痠、脹、痛等不適。
第四期：末梢系統中，匯流至主軸的靜脈較嚴重的病變
與第三期相同的血管產生病變，但病變的情況更為嚴重，血管甚至會突出皮膚表面，除了不美觀之外，痠、脹、痛感也更加明顯。
第五期：主軸靜脈曲張
主軸靜脈系統，又稱隱靜脈系統，是血液回流心臟的主要路徑之一，若隱靜脈系統發生病變，會在小腿內側、後方皮膚觀察到較粗、長且彎曲的血管；嚴重時皮膚表面還會觀察到黑色素沈澱或是潰爛的情況，有時會被誤認是糖尿病導致的動脈病變。
靜脈曲張非現代疾病？
遠從西元前一千五百年，埃及人即在羊皮卷裡記載治療靜脈曲張的方式，西元前四百年，古希臘雅典神殿裡，也為靜脈曲張患者，奉祭希臘之神，雕刻的奉祭石板上，刻著膨大突出的靜脈曲張血管，讓苦惱靜脈曲張的患者，能以此祈求康復。
哪些是高風險族群？
- 有家族遺傳史
- 工作需久站或久坐者
- 工作需搬運重物者
- 吸菸者
- 體重過重
- 孕婦
- 常穿高跟鞋跟緊身褲
- 60歲以上男女
日常如何保養？
預防靜脈曲張，可由工作、生活做起。
- 規律運動：適當鍛鍊腿部肌肉收縮的幫浦功能，有助於下肢血液回流
- 避免久坐久站、翹二郎腿：同個姿勢超過一小時，要起身動動
- 減少長時間穿高跟鞋站立
- 將腿部抬高：晚上睡覺前，可將腿下置放枕頭抬高，促進靜脈血液回流
- 穿彈性襪：選擇彈性襪時，要注意挑選適合自己大小的尺寸即可，並不是越緊越有效，由於醫用輔助襪屬於醫療器材，購買時可確認產品是否有載明醫療器材的許可證字號，使用時也要詳閱說明書，才能正確地穿戴。選用前建議先與醫師討論，如果有皮膚炎、壞疽、嚴重動脈硬化、其它缺血性血管疾病等，則較不適合使用彈性襪。
靜脈曲張該看哪一科？
現代醫療將靜脈曲張歸為心血管疾病，因此是心臟血管外科醫師的專業範疇。目前醫學尚未有任何預防或改善的藥物，除配戴彈性襪預防、日常保養動作外，治療方式有硬化劑注射，或採用外科手術治療，主要分為傳統手術及微創雷射手術，目的是將曲張退化的靜脈血管，完全移除或以雷射電燒閉合，讓下肢血液經由正常靜脈血管回流心臟，讓靜脈循環更有效率。
若發現自己有相關的症狀，請尋求醫生協助，醫生會予以妥善正確的治療方式。