防疫期間必備!不能不知道的手部保養法!

by 許 家禎

新型冠狀病毒在2019年肆虐全球,肺炎病毒除了會以飛沫傳染外,根據研究病毒還能在無生命的物體上存活多日,這也大大提升接觸傳染的機率,所以政府極力倡導戴口罩外,也呼籲要勤洗手避免感染,但這個舉動卻產生出許多皮膚問題。 

先前在(富貴手反覆發作好困擾?三招讓手部不再紅癢龜裂)文章中曾提及,有些手部的皮膚疾病,是因為過度洗手所造成,同樣在防疫期間,洗手的頻率,又不可避免一定會增加,加上含有酒精成分的乾洗手,對皮膚會產生刺激,進而產生接觸性皮膚炎,導致脫皮、龜裂的現象。 

防疫第一線醫護人員 日洗超過60次手直呼像酷刑! 

在防疫期間,最辛苦的莫過於第一線的醫護人員,為落實防疫,只要接觸病人1次,不管是打針、吃藥,就要洗5次手,一天加起來至少洗超過60次,加上疫情最高峰是冬天的季節,皮膚本身就乾燥,又得持續洗手、用乾洗手消毒,洗到脫皮、流血,護理人員都直呼洗手時簡直像酷刑。 

防疫期間長期抗戰 學會手部保養預防脫皮龜裂 

至今仍不知道,疫情多久才會結束,此時學會手部保養的方法,才能長期抗戰。建議回家淋浴後,除塗抹醫生開的藥膏,記得要做進一步加強保濕的動作,護手霜可改用霜狀或油狀,在保養手部時,記得加強手指末梢跟指甲周圍指緣的地方,這些部位都是容易造成龜裂的點。 

當手部已經出現紅癢脫皮的病徵,甚至有些人會產生一小顆水珠的現象,那就是汗皰疹,記得盡快至皮膚科就醫治療。

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皮膚科醫師 劉懿珊

義大醫院皮膚科主任
義大醫院尖端醫美部總監

FB: DR.Alice 劉懿珊

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