避免跌倒!半側偏癱患者的照護原則

by 許 家禎

在某個瞬間世界突然天昏地暗失去意識,清醒後卻面臨自己半側癱瘓的樣子,因此中風的病人有三分之一會有憂鬱及焦慮的情形產生,此時親友需同理患者情緒,慢慢鼓勵、陪伴他,與患者一同面對低潮與考驗,並讓他習慣這樣的身體、自己獨立。 

腦中風是什麼? 

腦中風就是因為腦血管的病變,而造成腦組織的缺血及壞死。它的症狀包括:半邊肢體的無力以及感覺喪失、吞嚥困難、言語困難、大小便障礙以及認知功能受損(例如:對人、時、地的定向感喪失;注意力、記憶力的減退;失用症、失語症、失認症等)。 

渡過中風的危險期後,漫長的復健之路,才是最重要的,特別是頭三個月的黃金恢復期,復健療程主要包括: 

1.物理治療:重建運動功能(肌耐力、平衡、協調)及步行能力。 
2.職能治療:手功能及日常生活自我照顧的能力。 
3.語言治療:處理吞嚥困難、言語困難。 

上下樓梯照護原則 

而對於一側偏癱的病人,在樓梯跌倒是非常危險的事,很多家屬都會誤以為要用壞邊的那隻扶扶手,可以有牆壁依靠,藉此支撐全身重量,但其實這個是錯的!不管上、下樓,應用好邊的那隻手扶扶手,在不小心跌倒時,才能穩穩地抓住把手,穩住全身力氣。 

還有切記上樓的時候好腳先上,因為上樓時需要一股力量,將全身重量推向上一層階梯,所以用好腳較有力量,而下樓最難的是,慢慢支撐放鬆力氣,讓身體送向下,此時壞腳先下,再讓上面的好腳擔任慢慢收力的工作。 

扶手在無力的那一側怎麼辦呢? 

此時可以用像「螃蟹走路的姿勢」上樓梯;下樓梯則用「螃蟹走」或「倒退走」。「螃蟹走」就是把好手往前握住扶手,好腳也相對在上層,就符合好腳先上樓的原則;而下樓梯可能會發生好腳先行的狀況,若真的不可行可選用「倒退走」。 

最後,不管是上樓還下樓,一定要用好邊來抓住扶手,才較穩固又安全。

更多文章:

板機指發作!鹹水雞女老闆手指一卡「卡三個月」最後靠這招解決

足底筋膜炎爆痛無法踩地 六個復健動作舒緩疼痛!

扭傷要冰敷還熱敷?八個動作避免「習慣性翻船」

揮別網球肘!3招簡單復健動作

久坐膝蓋傷害大!4招自我觀察膝關節狀態

這3種走路姿勢超NG!恐磨損腰椎、長骨刺、椎間盤突出

復健科醫師 李薇

楊梅天成醫院 復健部 主治醫師

FB: Dr.李薇復健與生活頻道

相關文章