龜鹿二仙膠在中醫是非常有名且昂貴的補養藥材，最主要為龜板與鹿角，在古代認為龜板可補鋅、補腎或補血，較偏向於養陰；而鹿角則是可補氣、補命，較偏向於養陽。當陰跟陽一起補，就會變成陰陽雙補。
龜鹿二仙膠多製成三種形式
最原始是以龜板與鹿角兩樣藥材，偶爾加入人蔘跟枸杞輔助，讓藥效更為全面，而現今在市面上較常看到製成藥粉、藥丸、藥膏，中醫師有時會參雜藥粉在科學藥粉中做加強；藥丸則透過較傳統的製法做成黑色的，可加入蜂蜜當作賦形劑，揉成蜂蜜丸；膏劑是一整塊，屬最昂貴且成分最高的。
服用龜鹿二仙膠的好處
根據目前論文顯示，若長期服用龜鹿二仙膠，可增加體內的紅血球、白血球，甚至可預防骨質疏鬆、調節免疫力，最常使用在退化性關節炎的患者身上，不僅能減少關節疼痛，還能增加肌肉力度。
哪些狀況不建議服用龜鹿二仙膠補身？
但當然這麼好的藥材，還是有一些副作用，若正處於感冒、急性感染，本身容易燥熱，腸胃功能不好易胃脹、便祕就不建議使用。另外，因為該藥材較補，本身如果有三高、肝腎功能差、有出血性中風的人，必須先經過醫師的諮詢，才能服用龜鹿二仙膠補身。
最後，提醒大家同樣是吃藥，當然要吃到安全的藥，切勿聽信或服用來路不明的藥物，以免花錢又傷身。
