要把臉上的油脂全部洗掉,才算是有把臉洗乾淨嗎?

by Chris Lin

為什麼已經把臉洗得很乾淨了,臉還一直出油呢?

常聽到有人說可是我臉上長了好多痘痘,應該是因為臉太油了,所以就每天使用深層洗面乳,想把臉上的油脂全部洗掉,這樣痘痘就不會再長了吧!
你覺得洗臉時到底「要不把臉要上的油脂全部洗乾淨呢?」健康二選一,你選哪一個?

家庭醫學科陳柏臣醫師,在「健康多1點」

家醫科陳柏臣醫師說:其實洗臉時不要把臉上所有的油脂給洗乾淨

首先要了解為什麼身體要分泌油脂?

身體會分泌油脂是因為皮膚的水會被蒸發掉,如果皮膚有一層油脂的話,水分就不會被蒸發走,皮膚才能夠保持它該有的水嫩嫩的感覺。

如何正確洗臉?要把臉上的油脂全部洗乾淨嗎?

把油脂全部洗掉會怎樣?

我們是希望能將水分補到皮膚裡面,而非把全部的油脂洗掉。如果把臉(皮膚上)的油脂全部洗掉的話,那皮膚就可能會出現乾燥的問題,在乾燥的情況之下,反而對皮膚是種傷害,因此身體會為了想要保護皮膚不要受到傷害,這時候就會分泌出更多的油脂。


家醫科醫師 陳柏臣

書田泌尿科眼科診所家醫科主治醫師
中英醫院 醫務執行長

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