蜂蜜水可以止咳?效果竟與止咳藥水一樣?

by 許 家禎

咳嗽需用到全身力氣,有時咳得厲害會感覺發熱,甚至覺得肺都要咳出來了,特別在夜晚睡覺時,咳嗽的感覺特別強烈,而網路上就有傳言,要止夜咳最好的方法,是睡前喝一杯溫蜂蜜水,是真的有效嗎?這方法人人適合嗎?緩解夜咳有其他好方法嗎?讓醫師來解除迷思。 

蜂蜜水與止咳藥水效果相同? 

有研究指出,小朋友或成人喝蜂蜜,跟某些止咳藥水有著相同的效果,因為蜂蜜裡面含有抗菌的成分,能緩解咳嗽或其他呼吸道症狀,還兼具潤喉的功能。 

哪些族群不適用? 

但要特別注意的是,一歲以下的寶寶、糖尿病患者、肝硬化患者,千萬不能食用蜂蜜水,因裡面含有肉毒桿菌的孢子,小心有肉毒桿菌感染的風險。且開封後的蜂蜜,需冷藏保存,才不會加速細菌的滋生。 

咳嗽需注意什麼? 

若有咳嗽的狀況,應避免吃甜食,少吃冰品、冷飲,太油、辛辣的刺激食物也要少吃,早晨起床時,也應注意保暖,避免受冷空氣刺激,可喝杯溫開水緩解症狀,並依症狀程度接受藥物治療,另外,吸菸者也應及早戒菸,才不會在感冒時,造成久咳的狀況。

更多文章:

鼻咽癌有遺傳基因!?罹癌機率是別人的19.2倍

鼻子周圍屬「危險三角」 修剪、拔鼻毛恐感染這「3個部位」!?

中耳炎是什麼?味道竟像發臭的水溝

頸部有腫塊怎麼辦?劃分五區剖析病因

喉嚨乾、痛、癢總找不到病因?竟是這些器官在作怪!

感冒鼻塞、頭痛好難受… 四個穴道舒緩不適

過敏用鼻噴劑反惡化到開刀?一張圖教你選對使用時機!

長期服用抗生素 竟反造成細菌感染?

是鼻竇炎還是感冒?圖解鼻竇發炎位置與症狀

相關文章