抽菸有害身體健康，這大家都知道，但還是無法克制想抽的慾望？本文將探討及討論「為什麼會想抽菸」。
抽菸是傷害自己一輩子的事
在講抽菸的壞處之前，先來說說菸的好處，抽菸能拉近同儕距離、在社交應酬時能藉由抽菸表示什麼，更能放鬆排解寂寞，但抽菸是會傷害自己一輩子的事情，壞處更是多到數不清。
抽菸為什麼會成癮？
菸含有尼古丁、一氧化碳、焦油等其他致癌物，而尼古丁在科學研究上會造成成癮，但某種程度上又會造成愉悅感，這也是難戒菸之處，那麼尼古丁本身會致癌嗎？目前只知道尼古丁會促進某些癌症生長，但本身並不會致癌，但若使用大量的尼古丁，會像嗎啡一樣抑制呼吸，導致致命。
香菸對男女生的壞處
抽菸會讓血管收縮，容易有中風、心肌梗塞的問題，而不只腦血管跟心血管收縮，連男生最在意的生殖器血管也會收縮，所以有相當高的比例造成「不舉」的狀況；女性方面當她在懷孕時持續抽菸，會導致孩子基因異常、生長遲滯，甚至有畸胎的問題，除此之外，女性最怕變老變醜，抽菸會讓皮膚底下的維生素A代謝掉、蛋白質變少，造成「香菸臉」滿臉皺紋，整整比同年齡的人老許多。
菸之於癌症
最重要的是只要菸經過的地方都會提升罹癌的機率，像是喉癌、口腔癌、食道癌、胰臟癌、腎臟癌甚至膀胱癌等，影響範圍之大，只要你想得到的癌症，都與菸有關聯。
菸也容易引起內分泌異常，不斷破壞胰島變成糖尿病，甚至造成消化道出血，而抽菸永遠不可逆的事情就是「傷害肺功能」，當肺部被傷害到一個程度，就一輩子無法正常呼吸，除非做肺臟移植。
戒菸最重要的兩件事
戒菸有兩件事情很重要，第一個有好的動機，某件事件讓自己徹底覺悟，第二個用對藥物，醫生也分享有一位罹患肝癌的病人，在開刀完後因抽菸肺部功能不好，插管治療並在加護病房住了一個禮拜，比一般人恢復的久，出院後回家竟因為休養無聊大量抽菸，造成解血便再次送急診，這次因肺部損害嚴重，只能做氣切最後送安養院，度過一生。
所以要因為一時吸菸的快樂，而葬送一生的健康嗎？值得大家省思。
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