在生活日常中，常聽到按壓什麼穴道可以舒緩某種症狀，或是針灸在上頭可以讓血液更循環，但「穴道」本身是什麼？為什麼中醫能透過穴道治療呢？
什麼是穴道？
從中醫學的角度來看，穴道是本身氣血容易聚集、出入的地方，且身體有所謂的「十二經絡」，在經絡中同樣會有氣跟血在其中運行，就好比高速公路，而穴道就是交流道。
身體一共有幾條穴道？
身體的穴道總共有12條，十二正經加上身體前面的任脈、背面的督脈，加起來總共14條經絡，在這些經絡上則有361個穴道，而這些穴道都能做針灸的動作，只是有些穴道較隱密或針灸起來會較疼痛，所以每個中醫師會有不同的治療想法。
除了這361個穴道以外，還有另一套系統叫做「經外奇穴」，雖說它不在十四經絡裡面，但治療起來還是十分有效，像是由一名董醫師所發明的「董氏奇穴」，或是由來十分可愛的「阿是穴」，是因為身體某個地方，按壓下去會讓人「啊」一聲而取名。
穴道在現代醫學如何解釋？
穴道從現在的西醫來看，還沒有辦法做完美的解釋，但目前有一解釋是，穴道是位於人體肌肉跟肌肉之間，主要透過刺激肌肉間的筋膜，而達到協調身體肌肉的張力，放鬆肌肉、讓肌肉恢復彈性，也可以控制一些細胞電位，進而改善內分泌。
筋膜系統目前在歐美也非常夯，甚至很多西醫把它當成是身體的新器官，而中醫除了用針灸去刺激穴道外，也會用手指、指節，甚至是筆桿去刺激穴位，都可以起到治療的效果。
