癢到受不了!濕疹到底怎麼根治?先「這樣…」就好一半!

by 許 家禎

相信大家都有去看皮膚科的經驗,在診間外等了半天,一到自己看診進去卻不到三分鐘,醫生大多告訴你一句:「這是濕疹,擦藥就會恢復」,大家一定很納悶,有些時候皮膚表層看起來是乾燥、脫皮的、有些則是皮膚裡有汁液,怎麼都是濕疹。

濕的、乾的都是「濕疹」?

難道皮膚科醫生都隨意看診嗎?

其實並不是這樣的,是濕疹本身的定義非常廣,像是常聽見的異位性皮膚炎、汗皰疹、富貴手等等都能歸類為「濕疹」;而濕疹大多是長在皮膚表皮層,接著產生很多的發炎細胞,經過細胞浸潤後,造成表皮層中間的角質細胞出現空隙,久了就會有組織液蓄積過去,這樣的狀況稱為「海綿樣變化(Spongiosis)」,再更久就會形成大家常見的狀況,例如:小水泡或是滲出液的東西。

像這樣皮膚發炎的反應可分為兩階段:

急性期發炎
會有水泡、滲出液,甚至有紅癢刺痛的感覺

亞急性濕疹
時間久了,表皮會產生變化,例如:不正常的增生、脫皮、脫屑等現象

當症狀不斷反覆發生時,

就會形成「慢性濕疹」

慢性濕疹會有以下症狀:

1.皮膚表面增厚的比率會更加明顯
2.不正常的角質化
3.造成皮膚色素變化,表面看起來會髒髒黑黑的

另外,濕疹反覆復發常見於有異位性皮膚炎體質的人,像是異位性皮膚炎或過敏性鼻炎等,要特別注意氣候變化或外界環境壓力。

要如何預防復發呢?

1.保持好心情
2.盡量不要熬夜
3.別吃刺激性食物
4.做好皮膚保濕,也可以提升對外界物質的屏障力

最最最重要的!就是避免「抓撓」,雖說身體發癢用手抓是潛意識反應,但只要長期抓,皮膚會產生防護機制將表層增厚,這樣是絕對無法根治的喔。

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皮膚科醫師 劉懿珊

義大醫院皮膚科主任
義大醫院尖端醫美部總監

FB: DR.Alice 劉懿珊

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