用嘴呼吸會改變你的長相!小心暴牙、馬臉,還會常生病、精神不佳

by 許 家禎

很少人會留意,自己使用什麼方式呼吸,但若習慣使用嘴巴呼吸,長期下來可能造成臉型變醜、暴牙、嘴唇變厚,且面容表情缺乏,呈現「癡呆臉」。而孩子還在發育階段時,更容易因「用嘴巴呼吸的壞習慣」造成馬臉、暴牙的狀況,所以家長平時應注意孩子呼吸狀況,並找出原因治療改善。 

為什麼用嘴巴呼吸不好? 

簡單來說,用鼻子呼吸時,鼻毛以及鼻腔是我們人體的過濾器,可以幫忙過濾顆粒、病菌,減少生病的機率。但用嘴巴呼吸時,什麼都吸進去了,且口腔乾燥也容易引起咽喉炎,還容易口臭。且病毒感染、用口呼吸、鼻腔不通暢是導致腺樣體面容的危險因素。 

什麼是腺樣體面容? 

指的就是因為腺樣體肥大而導致的面部發育緩慢,或面部骨骼發育障礙。其腺樣體也就是「咽扁桃體」,孩子六歲之後,咽扁桃體會漸漸消失,如果咽扁桃體不僅沒有消失,反而增大,就會影響面部骨骼發育,導致腺樣體面容。目前該病暫無明顯的流行病學資料,多見於嬰幼兒童、青少年,4-7歲是該症狀發病高峰期。 

其腺樣體肥大是導致該症狀的主要病因。而肥大導致呼吸道不順暢,就必須張口呼吸,時間長了就會導致頜骨變長、顎骨突出、牙齒排列不整齊、上切牙突出、嘴脣變厚,面部表情缺乏、面容呆滯,肌肉運動缺乏,看起來有點呆傻。 

常見的症狀及併發症 

晚上常有打鼾的情形,甚至會造成呼吸中止而驚醒,加上長期睡眠不足,會晨間頭痛,白天燥動、嗜睡、精神不佳、注意力不集中,在學校會有明顯不專心導致學業成績低落,有侵略攻擊性行為等情形,有些個案甚至被診斷為過動兒。這一類的小孩晚上也會伴隨夜驚、夢魘、夜尿等狀況。然而,除了上述的症狀外,心肺功能低下是另一個嚴重的問題,可能在發生心臟擴大、三尖瓣閉鎖不全及右心衰竭,出現肺動脈高壓及心衰竭的肺心症。 

何時應就醫治療? 

家長平時要注意孩子的呼吸方式,一旦發現孩子用嘴呼吸、打鼾嚴重,要及時就診,接受治療。 

出現下列情況應引起警惕,建議及時就醫查明原因: 

  • 嬰幼兒睡覺長期打鼾 
  • 嬰幼兒不睡覺,鼻腔也發出類似鼾聲的聲音 
  • 幼兒經常用手摳鼻子 
  • 孩子睡覺不踏實,經常有疲憊感,出現磨牙或憋氣的情況 

腺樣體肥大的治療越早越好,首選手術方法,如果孩子5歲以下,最好儘快到正規醫院進行手術治療。如果耽誤治療,不僅腺樣體面容的症狀會加重,還會造成患兒發育遲緩、記憶力下降、反應遲鈍、頭暈頭疼等症狀。早發現、早治療是治療腺樣體面容的關鍵,因為腺樣體面容形成之後,很難再恢復正常。 

更多文章:

新冠疫情難防家庭感染 醫師提醒「3要與3不要」降風險!

AZ、莫德納、輝瑞疫苗哪個好?專家坦言這樣想最實際

年長者該不該打疫苗?中醫曝:施打疫苗與「腎」相關

一次了解!接種新冠疫苗須注意什麼?

打完新冠疫苗吃5種食物!增強疫苗保護力

疫情期間注意5件事 鞏固自身免疫力!

「肺部纖維化」還能恢復嗎?這幾招降低惡化機率!

為什麼新冠肺炎感染者易猝死?醫曝恐是「隱形缺氧」所致!

別讓指甲成防疫破口!這4件事你都做對了嗎?

相關文章