流鼻血頭要往後仰?醫師曝恐變更嚴重 成吸入性肺炎

by 許 家禎

依稀記得小時候,不小心流鼻血,父母見到鮮血顯得慌張失措,要求把頭抬高,並向後仰,這樣就不會讓鼻血繼續流出鼻孔外,誤以為這樣就能有效止血,但此舉在耳鼻喉科醫師眼裡,是一個大大的錯誤,那麼該如何止血,才是正確的呢? 

人一生中流鼻血機率約60% 這族群尤其高! 

每個人一生中流鼻血的機率約60%,鼻子是一個血流豐富的器官,大部分流鼻血的地方,都在鼻子的前方黏膜,好發於童年時期和中老年人,民眾易因為過敏或敏感,用手去摳挖,且男性發生的機會高於女性,而因小孩的鼻黏膜較脆弱,加上喜歡摳鼻子,也常因玩遊戲時發生碰撞,使流鼻血的機率增高;而中老年人則容易因高血壓、服用抗凝血劑的關係,導致黏膜破裂,進而流鼻血。 

長時間流鼻血 要注意是否為次發性原因! 

原發性流鼻血的患者通常短時間內就會復原,主要原因大多是鼻腔黏膜外傷、鼻部結構異常、曾接受鼻部手術,或者本身罹患高血壓、血液、肝膽相關疾病、營養不良等原因引起;若是不明原因、長時間流鼻血,則應盡早赴耳鼻喉科檢查,確認是否為次發性原因造成。 

正確的止血方式 

若將頭仰高且同時捏住鼻子上方,這樣的方式不但無法止血,反而容易因鼻血倒流入喉嚨,嗆入氣管,導致吸入性肺炎。正確的止血方式應保持端坐姿勢,將兩個鼻孔塞住棉球,捏住鼻翼兩側,頭部前傾用嘴巴呼吸,若經過30分鐘仍血流不止,請盡速至急診就醫,檢查是否為較大的血管破裂所致。 

而一旦鼻子止血後,也應遵守「四不」要領,以預防再度出血,包括短時間內不宜進補、不做劇烈運動、不洗溫度過高的熱水澡,和不挖鼻子與清除鼻腔血塊。平時也應避免熬夜、過度飲酒,和食用刺激性的食物。

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