早上起床打噴嚏,我是不是過敏了?耳鼻喉科陳亮宇醫師來解答

by Chris Lin

你有沒有早上起床猛打噴嚏、一直流鼻水的經驗?難道是過敏了嗎?

耳鼻喉科陳亮宇醫師:「其實早上起床就狂打噴嚏、流鼻水這其實是因為溫差過大氣太冷導致鼻黏膜受刺激而產生的發炎反應。」

為什麼偵測不倒過敏原?

有一些人會因為對塵蟎或者是對一些髒空氣過敏,早上起床打噴嚏的情況會更加嚴重。不過一般來說,大部分的人如果因為早上打噴嚏流鼻水這個問題,去測過敏源的話反而會發現沒有偵測到過敏源。

這個其實叫做是血管運動性鼻炎,因為這個天氣太冷跟溫差太大,導致鼻黏膜產生一個類似過敏的發炎反應,而這個發炎反應會讓你的鼻子反射性的腫脹,而且會流出大量保護性的鼻水,所以早上打噴嚏流鼻水的情形,有可能是對冷空氣過敏

早上起床總是噴嚏連連好苦惱,醫師教你小撇步改善這樣的情況。

血管運動性鼻炎如何治療

血管運動性鼻炎有幾個要注意的重點,例如在夏天的時候不要太頻繁的進出冷氣房,在進出冷氣房的時候要記的,溫度太低時可以多喝杯溫開水;
早上起床的時候,也可以喝一杯溫熱的開水,甚至可以倒一杯熱開水然後慢慢的吹,讓蒸氣吸到鼻子裡,給鼻子接受溫熱的空氣喚醒它的一整天。

上面的方法對於早上起床打噴嚏、流鼻水、鼻塞的症狀都會有改善喔!


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