必學!哈姆立克法 噎到如何自救與救人?

by 許 家禎

當聚餐時,朋友一不小心吃太快,噎到、嗆到臉紅脖子粗,甚至呼吸困難,這時該怎麼做才能及時搶救呢?相信大家都聽過「哈姆立克法」,若知道如何實施就能阻止悲劇發生,所以學會「哈姆立克法」是非常重要的。 

哈姆立克法是什麼? 

哈姆立克法,也稱為腹部衝擊法,是1974年由美國醫師亨利哈姆立克博士所發明的急救法 

哪些族群須多注意? 

圖片來源:Freepik

在過年過節時,急診常會接到許多被噎到的案件,特別是口齒不好、無法好好咀嚼與消化的老人家,例如過年噎到水餃、端午節噎到粽子、中秋節的月餅等等都會讓他們噎到,還是要多注意這樣的狀況。 

除老人家外,幼兒的進食狀況也須多加留意,特別嬰幼兒常隨便拿一樣東西就往嘴裡塞,所以家中放置物品的高度,也要多加注意。 

當噎到、嗆到時,可以馬上使用哈姆立克法嗎? 

假設你現在在餐廳內,看到一個人被噎到時,有一個國際標準姿勢可判別,噎到時人會摸脖子並很用力的咳嗽,此時他的意識若還很清楚,可先詢問對方「你是不是被嗆到了」,對方還能點頭時,千萬不要拍打他或給水喝,只需用鼓勵的方式,讓對方用力咳出。 

當他很努力咳,咳到呼吸頻率不太對,且意識薄弱、站不穩時,這時就該實施「哈姆立克法」。 

如何施行哈姆立克法? 

患者站姿 

如果患者是站姿,從背後環抱患者,一手握拳將拳頭放在胸骨下緣跟肚臍中間,另一手抱住剛握住的拳頭,往患者後面跟上面的地方用力,邊喊出一二三四五,讓自己有節奏與頻率,這樣子的壓力會讓患者胸腔瞬間被擠壓,產生一個氣體壓力,進而把卡住的東西噴出來。 

患者躺著 

如果患者是躺著,同樣壓剛剛的位置與方向,雙腿跨在患者身體上壓,壓到東西跑出來為止。 特別提醒若噎到者為孕婦,切記不能壓肚子,記得要壓胸部、胸骨的地方。 

實行哈姆立克法無效後,患者失去呼吸心跳怎麼辦? 

這時就該立即使用心肺復甦術。(延伸閱讀:必學!CPR+AED急救4步驟  心跳停4分開始腦受損)

噎到如何自救? 

若自己噎到,無旁人能幫忙時,該怎麼辦?這時可以利用椅子的椅背,一樣頂壓胸骨下緣跟肚臍中間,將身體往下壓,以瞬間壓力將異物擠出。 

這樣大家都學會如何自救與救人了嗎? 

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急診科醫師 田知學

振興醫院急診醫學部主任
振興醫院臨床技能中心主任

FB: 布農Doc 田知學

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