當熬夜、睡眠不足，或火氣大時，都會發生嘴破的問題，嘴破時尤其痛苦的是進食，常不小心扯到傷口痛到不行，所以網路上常有謠傳說「長痛不如短痛」，在傷口上塗抹鹽巴，就能加快癒合速度，但這是真的嗎？
造成口腔潰瘍的原因
口腔黏膜的刮傷
口腔衛生不佳造成感染
嚼檳榔的習慣
喜歡吃辛辣刺激食物
配戴不適合的假牙
導致不斷摩擦口腔造成傷口
風濕免疫類疾病
嘴破塗抹鹽巴真有效？
鹽巴是固態的，當不斷把它塗抹在黏膜上，就如同利刃一樣，不斷對修復中的肉芽做二次破壞，所以在傷口上抹鹽是沒有效的，還可能沒達到治療效果，反讓潰瘍更惡化。
發現潰瘍不以為意 最後竟切掉半邊舌頭！
有名病患發現自己，常咬到左側的舌頭導致潰瘍，且傷口很難癒合，醫師看診發現這個傷口有快1公分之大，摸起來還有點硬，但建議病患定期追蹤，結果病患覺得無大礙就沒在意，等大概過了半年，才發現這個潰瘍變很大、很凸，甚至會流血，已是第三期「口腔癌」，只得手術將半邊舌頭切掉，脖子也留下一道很大的傷口。
所以當有嘴破的狀況，超過兩週以上都沒有癒合，一定要盡速尋求醫師看診找到病因，因為有可能是癌症找上門了，不要再相信網路上的偏方，而延誤就醫啦！
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