你家有家庭醫藥箱嗎?該怎麼準備?6點注意事項要詳讀!

by 許 家禎

不知道現在大家的家中有沒有準備家庭醫藥箱的習慣?現代人就醫方便,或許這個箱子已經逐漸被遺忘在家中某個角落,但近兩年全球受新冠肺炎疫情影響,準備一些簡易的醫療用品,若發生感冒、擦傷、刀傷等小病痛,其實可以在家自己做處理,就可避免去醫院,也可不需浪費時間和醫療資源。

家庭醫藥箱該準備什麼?

市面上販售的醫療用品百百種,到底該裝什麼才能符合日常需求?其實家庭醫藥箱,也算「客製化」的箱子,首先,先從儀器開始為大家整理,有符合實際需求,便可考慮納入家庭急救箱。

近年受新冠肺炎的影響,急救箱中就可新增體溫計,建議使用耳溫槍,因為耳溫槍較不易受外界影響,其準確度高於額溫槍;當然如果家中有小朋友,傳統水銀溫度計也是必要的。

如果家中有年長或高血壓者,即需有一台血壓機,以便定期測量與紀錄,通常會建議在早起、睡前測量。在家中量血壓好處,除可了解自我每天血壓狀況,在回診時也可將血壓值提供給醫師參考便於診察,且在家量血壓,比較不易受到外在環境所影響,例如許多人一到醫院因為緊張而導致血壓升高。

此外,當家中有糖尿病患者時,也建議有血糖機。可用於服藥前測量血糖,當血糖值偏低亦或是整天都無進食,切勿服用血糖藥或施打胰島素,因為血糖太低或未進食,使用降血糖藥物常導致低血糖發生。

低血糖常見症狀:意識改變、冒冷汗、臉色蒼白、心跳加快等。當血糖低於70mg/dL時,若意識清楚應立即吃糖果或喝糖水等高糖分食物,若意識不清,可將糖漿塗抹在牙齦或舌下,勿灌食,並立即撥打救護車至急診就醫。 

再來就是前陣子最夯的「血氧機」了。當覺得呼吸急促、喘時,就可仰賴血氧機來判斷,且同時可以偵測心跳,正常人血中氧氣濃度(SpO2)需高於94%,如果低於94%則需給予適當氧氣,視情況撥打救護車送至急診就醫,而慢性阻塞性肺部疾病(CPPD)患者,血氧需高於90%。

衛材方面則建議準備以下這幾種物品: 

  • 1.生理食鹽水:主要拿來沖洗傷口使用,緊急時若生理食鹽水用罄,也可用煮沸過的冷開水來取代。
  • 2. 優碘藥水:用來消毒傷用,但使用時要注意,需再用生理食鹽水清淨傷口以減少色素沉著。
  • 3. 酒精棉片:可用於消毒傷口或器材(剪刀、鑷子)用。
  • 4. 消炎藥膏:如磺胺劑、四環黴素、鏈黴素等抗微生物藥劑,以防止傷口發炎感染。 5. 凡士林:潤滑用,像為小孩量肛溫時或皮膚乾燥時可用。
  • 6. 棉枝:用來清洗傷口或消毒。
  • 7. 消毒紗布:傷口消毒上藥後覆蓋所用。
  • 8. 透氣膠布:用來固定傷口處的紗布。
  • 9. OK繃:小傷口使用。
  • 10. 三角巾:包紮或固定傷口用。
  • 11. 繃帶:固定用。
  • 12. 安全剪刀(末端圓鈍):裁剪用。
  • 13. 鑷子:夾棉球或異物。
  • 14. 冷熱敷袋:退燒、扭傷、熱敷用。

現在市面上販賣的家庭保健箱,內含有醫材的基本款通常會有簡單傷口處理的配備,像是紗布、人工皮、OK繃、生理食鹽水,安全剪刀等物,另外還可以按照家庭所需,預備3日內的常備用藥。 

原則上內服藥以安全性高、短時間可達藥效及副作用低為主,也要記得內用藥和外用藥要分開放。像是止痛藥(阿斯匹林或普拿疼)、止瀉藥、燙傷藥膏、蚊蟲叮咬藥膏、人工淚液、眼藥水等。

家庭醫藥箱要注意哪些事項?

  • 要注意保健箱裡的東西都是有保存期限的,最好每隔三到四個月,對藥箱中藥品進行一次常規檢查,拿出過期或不再需要的藥物。 可在藥瓶上標註購買的時間,以及服用的適應症。
  • 記得開封過的物品,如紗布、生理時眼水、人工淚液等,不要因為沒有用完就想要留到下次用,容易遭到細菌染污,在染污的情形下繼續使用反而會對傷口造成不良的影響。
  • 內服藥約準備3天的藥量即可,才不會因爲放到過期而浪費了。
  • 放置地點要遠離陽光、熱源、小孩,及潮濕的浴室和廚房,最佳的放置處為陰涼和乾燥的地方。
  • 全家人都要知道醫藥箱的擺放位置,而且養成放定位的習慣。
  • 如果家有小孩,最好是上鎖,或是一定要放在他們拿不到的地方,以免造成誤食危險。

至於,過期需丟棄的藥品,該如何安全處理,可參考這篇文章《過期藥物該如何處理?簡單回收3步驟》

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