大家有聽過「經濟艙症候群」嗎？這個症狀其實講的是「下肢靜脈栓塞」，那麼這個症狀是如何形成的呢？
先了解靜脈與動脈
身體的血管分成動脈跟靜脈，動脈是藉由心臟將血液送出，血液會經由動脈血管到全身，把血液帶給體內所有組織，但組織用完的血是怎麼回流到心臟的呢？此時就會經由靜脈回流。
回流過程會從下肢回到心臟，主要依靠肌肉收縮的方式，而靜脈有瓣膜，就像竹子一樣一節一節的，當肌肉在收縮時，會把血液一節節的往上推，慢慢對抗地心引力回到心臟。
造成經濟艙症候群的原因？
所以下肢靜脈栓塞，就是這一節節的部分產生血栓，產生的原因就是血液滯留在靜脈過久，像是出國坐長途飛機時，會久坐不動因而得名。
除了搭乘飛機會久坐外，坐長途火車、巴士，或是久坐看電視、打牌，上班族群久坐打電腦，都有可能出現栓塞的情況。
如何預防？
最好能每隔兩小時起身活動筋骨，減輕身體僵硬與腿部血液循環不良。