一換季皮膚就乾癢!該如何選擇保養品?

by 許 家禎

季節交替,肌膚容易拉警報,尤其乾癢是春天常見的皮膚問題,求診的病人甚至比冬天增三成左右。由於氣候忽冷忽熱,天冷時乾燥使肌膚油脂分泌不足,使表皮屏障功能下降而導致乾癢;天氣熱時,在太陽底下,熱到出汗因而刺激皮膚起疹子,也會感到發癢,又稱為「乾燥性濕疹」。

乾燥性濕疹好發部位

以手外側與小腿前側最明顯!

乾燥性濕疹,除了皮膚乾癢外,也會伴隨搔癢症狀,常好發於四肢皮脂腺分泌少的手外側、小腿前側等,這時應避免過度刺激肌膚,建議以淋浴為主,且水溫不宜太高,比體溫略高一些即可,因為高溫熱水會溶解皮膚油脂,使皮膚乾燥。此外,春天有些女性容易因花粉、空氣等因素產生過敏,並導致蕁麻疹,一旦發作起來又癢又腫,像是被蚊子叮咬過般,讓人困擾。

一年四季,該如何選擇保養品?

那麼,針對換季到底該怎麼保養才好?皮膚科醫師建議,肌膚保養不應該一年四季都使用同一款,不同季節時,應使用不同質地、正確成分的保養品來調控膚質。 

在春季,保濕工作更不可馬虎,建議民眾春天時,在選購保濕產品時,以清爽、不油膩為主,太過滋潤油膩易造成毛孔阻塞,引起痘痘、粉刺等惱人的皮膚問題。也可選擇精華乳,減緩肌膚乾燥發癢問題。

夏季因氣候較悶熱,容易滿臉油光,可選擇無油乳液,提升肌膚保溼度;秋天則可選擇保濕乳,來減少皮膚乾澀、緊繃感;寒冷的冬天則建議滋潤乳霜,來避免肌膚水分流失。 

市面上已有品牌針對不同季節推出不同的保養品,挑選合乎自身膚質的品項很重要,民眾若不了解自己的肌膚屬性及如何挑選,可先向皮膚科醫師諮詢溝通後再使用。

更多文章:

換季皮膚又乾又癢!注意6件事能舒緩不適

癢到受不了!濕疹到底怎麼根治?先「這樣…」就好一半!

壓力過大!蕁麻疹發作全因老公一句話?

青春痘界的剋星「A酸」! 這麼用還能改善「皮膚老化」?

這幾種族群要注意 冬季保濕很重要!

相關文章